唾液腺マッサージについて｜うのデンタルクリニック｜クリニック

こんにちは　中百舌鳥（なかもず）にある歯医者さん、うのデンタルクリニックです。

先日、患者さんが唾があまり出なくなった！とおっしゃっていました。

そこで、今回は唾液腺マッサージについて載せていきたいと思います。

唾液腺マッサージは、耳下腺、顎下腺、舌下腺と呼ばれる3つの主要か唾液腺を刺激することで、

唾液の分泌を促すマッサージです😊

 

食事の前や寝る前などに1日2回を目安に行ってみて下さいね。

あとは、十分な水分補給を心掛けましょう。少しずつこまめに摂る事がポイントです。

唾液は運動や刺激によっても分泌量が増えます💦

話す、歌う、笑うなど日常的にお口を動かすことも大切です。

唾液は、実はとても働き者です。

・消化を助ける。

・口の清潔を保つ。

・味を感じやすくする。

・食べ物を飲み込みやすくする。

・口の健康を保つ。

・全身の健康を保つ。

などの働きがあります✨

美味しく食べられるうるおいのあるお口を保っていきましょう😄

 

うのデンタルクリニック

大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-44-5

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